Tricket är att samla många små förändringar som tillsammans ger ett nytt och hälsosammare liv. Möt hälsocoachen och fitnessexperten Leila Söderholm som föreläste för de anställda på Wellspect HealthCare. De fick ta del av några riktigt goda råd: om träning, om mat och om inställning. Men nummer ett är: krångla inte till det!
Ämne: hälsa
Ett hälsosammare liv med mer motion och bättre kost… Blir det ännu ett nyårslöfte som ryker åt pipsvängen?! Men ge inte upp, här kommer några riktigt goda råd. Om träning. Om mat. Och om inställning.
Ta del av Leila Söderholms föreläsning som hon gav på företaget Wellspect HealthCare i höstas. Råd nummer ett: krångla inte till det!
Ämne: hälsa
Frihet och självständighet – det är vad de flesta förknippar med att kunna köra bil. Frihet att ta sig vart som helst. Självständighet att ta sig dit när helst man så önskar. Kanske är ett körkort ännu viktigare för personer med funktionsnedsättning? Mobilitetscenter i Göteborg hjälper till med utredningar av bilanpassningsbehov, körlämplighet och körkortstillstånd.
Ämne: resa
